PROBLEMÁTICA A ANALIZAR

1.  Problemática escogida tomando como referencia el artículo:

Zárate, S., Cárdenas Parra, F., Acevedo-Triana, C., Sarmiento-Bolaños, M. J., & Andrea León, L. (2014). Efectos del estrés sobre los procesos de plasticidad y neurogénesis: una revisión. (Spanish). Universitas Psychologica, 13(3), 1181-1213. Recuperado de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2048/login?user=proveedor&pass=danue0a0&url=http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=101987383&lang=es&site=ehost-live

1.1.  Problemática o evento estresante: Presión en el  área laboral        

     

1.2.  Población:

Jóvenes y Adultos

1.3.  Función afectada por el evento:

Neurogenesis y plasticidad de las neuronas

1.4.  Argumentación.

Una de las problemáticas que afronta la sociedad de la  nueva era, llena de competividad y productividad, es precisamente  el estrés al que, los participantes de  estos procesos (trabajadores), se ven enfrentados: Realizar un pedido, atender a un cliente insatisfecho, cumplir un compromiso inaplazable, contestar una llamada mientras se digita en el computador, mandar un correo electrónico importante, responder una petición, en fin, un sin números de responsabilidades que realizar durante el día para poder alcanzar la meta trazada, son situaciones que muchas veces terminan  en tensión, angustia, fatiga, ansiedad  y agotamiento. Durante mucho tiempo hemos visto al estrés como un enemigo silencioso que nos desequilibra, pero realmente hace parte de nosotros. Es un mecanismo de defensa de nuestro organismo ante situaciones de peligro; Nuestro cuerpo genera una respuesta  fisiológica, que  canaliza las energías para dar como resultado el comportamiento adaptativo, ante el estímulo  amenazante. Cuando el peligro se supera,  y cesa la respuesta, se le llama Estrés agudo, pero cuando se prolonga la respuesta en el tiempo, se le denomina Estrés Crónico. En esta reacción fisiológica,  participan el SNA y eje HHA (Hipotálamo-Hipófisis-Adrenal) como mediadores en la adaptación, los cuales se activan ante el estímulo estresor y, que a su vez, produce un aumento en la concentración de corticoides, generando cambios fisiológicos, comportamentales y cognitivos, haciendo a la persona susceptible a enfermedades, ya que disminuyen el proceso de neurogénesis  y plasticidad sináptica.  Y ¿para qué sirven estas últimas? La neurogénesis es un proceso  en el que se generan nuevas neuronas, y la plasticidad, son los cambios estructurales que se dan en el interior de las mismas y en sus conexiones sinápticas. Ambas, facilitan los  procesos de aprendizaje y memoria, y ayudan a la  adecuada adaptación en  las  situaciones diarias. Cuando nos enfrentamos a momentos de estrés agudo, se  mejora el desempeño del individuo; sin embargo, estímulos estresores como la presión social de un miembro dominante, como un jefe pidiendo resultados, disminuye la supervivencia de las neuronas recién creadas. El eje HHA trabaja con las neuronas (aferentes) provenientes de la amígdala y el hipocampo para ajustar el comportamiento acorde a la demanda ambiental. Cuando se produce una respuesta prolongada ante el estímulo amenazante (estrés crónico), la amígdala (parte del cerebro encargada de la supervivencia y miedo)  produce plasticidad neuronal  que aumentan su volumen, acrecentando las reacciones propias de esta área como depresión, ansiedad, miedo, agresividad y demás alteraciones emocionales. Así mismo, estímulos estresores crónicos ocasionan desbalances en el eje HHA y disminuye el volumen de otras áreas cerebrales como las funciones ejecutivas (déficit en  toma de decisiones y baja autorregulación emocional).

Es por ello que el estrés, en especial, el que es  producto de la  presión laboral tiene efectos nocivos en la salud tanto física como mental de las personas. Y se hace necesario abordarla para mitigar sus efectos perjudiciales ya que esta era vanguardista demanda saber desenvolverse en un  mundo competitivo y exigente, en el que rindamos pero sin dañar nuestra integridad.